Smoothie med svarta vinbär och gurkmeja — gör så här:
- Skala och finriv gurkmejan. Använd gärna gummihandskar om du vill slippa bli gul om fingrarna.
- Skala och kärna ur mangon. Skala bananen.
- Lägg alla ingredienser i en matberedare eller bunke. Mixa slätt i matberedaren eller med mixerstav. Häll upp i glas och servera direkt, eller förbered kvällen före.